OleFit viettää valtakunnallisia Avoimia Ovia ma 8.9 - la 13.9 ja me olemme mukana!

Avointen Ovien aikana sinulla on mahdollisuus tulla tutustumaan kuntokeskukseemme ja ohjattuihin tunteihin veloituksetta (Huom! Intelligent Cycling / toiminnallinen) ja nauttia viihtyisästä treeniympäristöstä asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa!

Laitepilatekseen tutustumistarjous voimassa koko viikon, 2x treeniä 30€. Hyödynnä tarjous TÄSTÄ ja tutustu tämän hetken uutuustreeniin!

Lähde rohkeasti kokeilemaan – me kuljemme rinnallasi ja autamme sinut alkuun. Juuri nyt on loistava aika luoda uusia tottumuksia, joista muodostuu luonteva osa arkea. Kun pienetkin rutiinit vakiintuvat, ne tuovat energiaa ja hyvää oloa keholle ja mielelle, vaikka päivät vähitellen lyhenevätkin.

Aikataulu ja ohjelma:

8.9. Maanantai
16:00-19:00 Asiakaspalvelu avoinna
16:00-19:00 Kuntosali avoinna
17:30 Intelligent Cycling
18:00 Toiminnallinen
19:10 ReformerFlow (Laitepilates)    
                                                                                                                                                                                                                                                  
9.9. Tiistai
16:00-19:00 Asiakaspalvelu avoinna
16:00-19:00 Kuntosali avoinna
17:30 Toiminnallinen
17:30 ReformerFlow (Laitepilates)
18:30 Intelligent Cycling

10.9. Keskiviikko
16:00-19:00 Asiakaspalvelu avoinna
16:00-19:00 Kuntosali avoinna
11:00 ReformerFlow (Laitepilates)
16:45 ReformerFlow (Laitepilates) 
17:45 Toiminnallinen

11.9. Torstai
16:00-19:00 Asiakaspalvelu avoinna
16:00-19:00 Kuntosali avoinna
16:45 Intelligent Cycling
18:15 Classical Reformer (Laitepilates) 

12.9. Perjantai
10:30 ReformerFlow (Laitepilates)

13.9. Lauantai
10:00-12:00 Asiakaspalvelu avoinna
10:00-12:00 Kuntosali avoinna
10:00 Intelligent Cycling

14.9. Sunnuntai
10:30 ReformerFlow (Laitepilates)
17:30 Classical Reformer (Laitepilates)
18:30 Intelligent Cycling

HUOM! MIkäli et ole vielä kuntokeskuksemme asiakas, voit varata paikan tunneille ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun. Tutustuminen onnistuu asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa.
 

Meillä pääset alkuun helposti:
Treenit kuntosalille 8 vkoa -50% 

Tarjous voimassa asiakaspalvelussamme sekä verkkokaupassa 13.9.2025 asti. Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta ja kulkuavainta 10€.

VERKKOKAUPPAAN PÄÄSET TÄSTÄ

Ole.Fit Naantali
Noutokatu 5, 21100 Naantali
naantali@ole.fit | 040 129 1588
Asiakaspalvelu avoinna: ma - to klo 16:00-19:00 ja la 10:00-12:00

Reformer Pilates-tunnit ovat alkaneet ja saaneet upean vastaanoton! 

Hyödynnä tutustumistarjous ja varaa paikkasi tunnille OleFit Naantali-sovelluksen kautta!

Tervetuloa kokeilemaan ja ihastumaan uuden ajan treeniin! 🔥

Aikataulu 18.8 alk. 

MA 19.10 Reformer Flow

KE 11.00 Reformer Flow 

KE 10.00 Reformer MAMA 

KE 18.30 Reformer MAMA 

TO 18.15 Classical Reformer

LA 11.00 Reformer MAMA 

SU 10.30 Reformer Flow 

SU 11.30 Reformer MAMA 

SU 17.30 Classical Reformer 

REFORMER PILATES - UUDEN AJAN TREENIKOKEMUS

Kesällä 2025 starttaa REFORMER, täysin uudenlainen treenimuoto, joka yhdistää pilateksen hallitun liikkeen ja toiminnallisen lihaskunnon.

Reformer ei ole vain treeni - se on ELÄMYS.

Miksi tulet rakastumaan siihen?

• Supertehokasta - aktivoi syvät lihasryhmät ja lisää kehon liikkuvuutta
• Turvallista - jousivastus mahdollistaa tehokkaan treenin ilman turhaa kuormitusta nivelille
• Nopeat tulokset - ryhti kohenee, kehonhallinta paranee ja saat lisää liikkuvuutta

Reformer Pilates on koko kehon matalan kuormituksen treeni, joka tehdään erityisesti tätä varten suunnitelluilla reformer-laitteilla tunnelmallisessa tilassa. Tämä treeni vahvistaa syviä lihaksia, parantaa liikkuvuutta ja kehittää kehonhallintaa - turvallisesti ja tehokkaasti. Reformer sopii kaikentasoisille liikkujille.

Huom. Reformer on erikoispalvelu ja vaatii ennakkoilmoittautumisen sekä oman palvelupaketin ostamisen.

Miten mukaan? Lisätietoa tulossa pian - pysy kuulolla!

ERITTÄIN TÄRKEÄÄ:

Ensisijainen laskutustapa: e-lasku. Suosittelemme aktivoimaan e-laskutuksen omasta nettipankista KAHDEN PÄIVÄN SISÄLLÄ siitä kun olet tullut asiakkaksi. Näin vältyt saamasta laskua kirjepostilla. Kirjepostilla lähetettävissä laskuissa on laskutuslisä 5€. Huomioithan, että pankista riippuen E-laskun aktivoituminen voi kestää noin 2-5 arkipäivää.

Meillä käy myös kaikki liikuntadut.
Smartum, Edenred, e-Passi ja Tyky 

Liikuntarahoilla maksaminen

TULEVIEN KUUKAUSIEN MAKSAMINEN LIIKUNTAEDUILLA

Mikäli ET halua saada meiltä laskua vaan haluat maksaa liikuntaeduilla toimi seuraavasti:
HUOM: Liikuntaetuudet tulee olla ladattuna ENNEN laskujen lähetystä. 

Jos sinulla on käytössäsi joko Smartum-,tai E-passi-sovellus toimi seuraavasti:

Kirjaudu omille asiakassivuillesi (verkkokaupan kautta)

Paina ”lataa saldoa” ja valitse mitä saldoa haluat lisätä
HUOM: voit lisätä ihan minkä tahansa summan saldoa tilillesi. Jos esimerkiksi lisäät 50€ niin et saa laskua seuraavalta kuulta 46,90€ ja sitä seuraavalle kuukaudelle jää 3,10€, joten sen kuun lasku on 43,80€. Tuo lasku tulee sinulle E-laskuna (ei laskutuslisää) nettipankkiisi mikäli olet hyväksynyt meidät E-laskuttajiksi tai kirjepostilla kotiisi (laskutuslisä 5€). Mikäli et halua saada 43,80 €:n laskua niin lisää rahaa tilillesi. Huom!! Mikäli sinulle on jo muodostunut lasku ja lisäät rahaa tilillesi niin vasta seuraava lasku kuittaantuu ja jo tullut lasku pitää maksaa erikseen, esim kassalla. 

HUOM: Mikäli laskullesi on jo kerääntynyt muistutusmaksuja sitä ei valitettavasti voi enää maksaa liikuntaeduilla.

Kaikilla muilla liikuntarahoilla, esim. Edenred voit maksaa tulevia kuukausimaksuja Fit Naantalin asiakaspalvelun aukioloaikoina ma-to ja la.

JO SAAPUNEEN LASKUN MAKSU LIIKUNTAEDUILLA

Jos olet jo saanut meiltä laskun niin voit maksaa sen seuraavasti:

Voit maksaa avoimia laskuja kaikilla liikunta-eduilla respassa asiakaspalvelun aukioloaikoina. Näytä maksukuitti kassalle. HUOM: Mainitse, että haluat maksaa jo saapuneen laskun. 

Kertamaksulla pääset treenaamaan meille milloin tahansa!

Meiltä löydät tilavan kuntosalin ja laadukkaat kuntosalilaitteet!

KERTAKÄYNTI PIN-KOODILLA

Saat oston jälkeen 6 numeroisen kertakäyttökoodin, jolla pääset sisään 48h ostoksesta.

Koodi on henkilökohtainen ja on voimassa yhden kerran. Verkkokaupassa nyt!

Tervetuloa Fit Naantaliin!

Uusi ja upea Fit Kupittaa on uusin keskuksemme.

Fit Kupittaa on monipuolinen ja tilava kuntosali, joka tarjoaa laadukkaat kuntosali- ja personal training palvelut.

Fit Naantali on meidän ensimmäinen kuntokeskus, joka on avattu tammikuussa 2020.

Yhdistelmäkortti, jolla päsee käyttämään molempia keskuksia on tulossa pian. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan myö uuteen keskukseemme! 

Verkkokauppaan >>

Kesäloma on monelle vuoden odotetuin hengähdystauko. Se tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä, hellittää hetkeksi, palautua kuormituksesta ja ladata energiaa tulevaan. Vaikka loma yhdistetään usein lepoon, kehon ja mielen hyvinvointi rakentuu myös siitä, että löydämme aikaa asioille, jotka tuovat hyvää oloa ja uutta virtaa arkeen.

Parhaimmillaan loma antaa aikaa pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja tehdä asioita, jotka auttavat sekä palautumaan että lataamaan akkuja tulevaa varten.

Me Ole.Fitissä uskomme, että hyvä olo rakentuu pienistä, pitkäjänteisistä valinnoista – vuodenajasta riippumatta. Siksi myös kesällä kannattaa pitää kiinni itselle toimivista rutiineista. Ne ylläpitävät vireyttä ja tekevät syksyn arkeen palaamisesta huomattavasti sujuvampaa.

Enemmän kuin pelkkää lepoa

Loma ei tarkoita sitä, että kaikesta aktiivisuudesta pitäisi luopua. Päinvastoin – keho ja mieli voivat parhaiten silloin, kun lepo ja liike ovat tasapainossa.

Jos kevät on ollut kiireinen tai harjoittelu tavoitteellista, kesä on hyvä hetki keventää tahtia ja kuunnella omaa kehoa. Harjoittelun ei tarvitse olla yhtä tavoitteellista kuin muulloin vuodesta. Säännöllinen harjoittelu auttaa ylläpitämään voimaa, tukee toimintakykyä ja pitää kiinni hyvistä rutiineista myös lomakaudella.

Hyvän palautumisen perustana ovat esimerkiksi:

• Riittävä uni, joka antaa keholle aikaa palautua päivän kuormituksesta.
• Monipuolinen ravinto, joka tukee palautumista ja arjessa jaksamista.
• Säännöllinen liikunta, joka ylläpitää toimintakykyä ja energiatasoja.
• Riittävä nesteytys, joka korostuu erityisesti lämpiminä kesäpäivinä.
• Kiireettömät hetket, jolloin myös mieli saa levätä.

Jatkuvuus ratkaisee

Lomakausi tuo mukanaan vaihtelua. Matkat, mökkiviikonloput ja erilaiset kesäsuunnitelmat muuttavat helposti tuttua rytmiä, eikä harjoittelun tarvitse näyttää samalta kuin arjen keskellä.

Oleellista ei ole täydellinen treeniohjelma, vaan säännöllisyys. Yksittäiset väliin jääneet harjoitukset eivät ratkaise kokonaisuutta. Kun liikunta pysyy osana arkea myös kesällä, vireys säilyy paremmin ja syksyn rutiineihin palaaminen tuntuu huomattavasti kevyemmältä.

Anna myös mielen latautua

Palautuminen ei tapahdu vain kehossa – myös mieli tarvitsee aikaa hengähtää. Latautuminen on sitä, että tekee asioita, jotka tuovat iloa, lisäävät energiaa ja auttavat irrottautumaan arjen kiireistä.

Vietä aikaa läheisten kanssa, nauti kiireettömistä hetkistä ja anna itsellesi lupa hidastaa. Kun mieli saa levätä, myös keho palautuu paremmin ja voimavarat kasvavat.

Kuuntele omaa kehoasi

Loma on hyvä hetki pysähtyä hetkeksi oman hyvinvoinnin äärelle. Miltä harjoittelu tuntuu? Nukutko riittävästi? Onko olo virkeä vai kaipaako keho enemmän lepoa?

Omia tuntemuksia kannattaa kuunnella ilman turhia suorituspaineita. Joskus keho kaipaa rauhallisempaa jaksoa, toisinaan energiaa riittää tavallista enemmän. Molemmat ovat luonnollinen osa hyvinvoivaa arkea.

Pitkäjänteinen hyvinvointi ei synny yksittäisistä suorituksista, vaan arjen valinnoista, jotka tukevat jaksamista päivä toisensa jälkeen.

Hyvinvoiva kesä kantaa pitkälle syksyyn

Loma on mahdollisuus kerätä voimia sekä keholle että mielelle. Kun pidät kiinni hyvistä rutiineista ja annat itsellesi aikaa palautua, luot vahvan perustan hyvälle ololle myös loman jälkeen. Pienilläkin valinnoilla voi olla suuri vaikutus siihen, miten energisenä ja motivoituneena palaat syksyn arkeen.

Ole.Fit on mukana tukemassa hyvinvointiasi myös kesällä – askel kerrallaan, omassa tahdissasi.

Hyvää kesää ja hyvinvointia lomapäiviin!

Oletpa sitten kesällä mökillä, työmatkalla tai lomareissussa – treenaaminen onnistuu Ole.Fitissä!

Tee kesästäsi aktiivinen ja monipuolinen. Hyödynnä tämä loistava etu ja pidä kunnostasi huolta, minne ikinä kesän seikkailut sinut vievätkin. Ole.Fit kulkee mukanasi ympäri Suomen!

Ole.Fit-asiakkaana voit treenata muissa Ole.Fit-keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.
Vierailuoikeus koskee keskuksia, jotka sijaitsevat yli 30 km päässä omasta kotikeskuksestasi. Vierailuoikeus kattaa kuntosalin käytön asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa.

Vierailuoikeutta voi hyödyntää ne asiakkaat, joiden oma kuntokeskus on mukana kampanjassa.

Näin vierailuoikeus toimii:

1. Nouda kesän vierailijakortti oman kuntokeskuksesi asiakaspalvelusta.
2. Tarkista listasta, missä keskuksissa voit treenata ja milloin niiden asiakaspalvelu on avoinna.
3. Näytä kesän vierailijapassi ja henkilöllisyystodistus vierailtavan keskuksen asiakaspalvelussa.

Ole.Fit keskukset, joissa voit treenata vierailuoikeudella 1.6.-31.8.2026 välisenä aikana:

Espoo - Ole.Fit Espoo
Espoo - Ole.Fit Kauklahti
Forssa - Ole.Fit Forssa
Hausjärvi - Ole.Fit Oitti
Helsinki - Ole.Fit Haaga
Helsinki - Ole.Fit Kallio
Helsinki - Ole.Fit Malminkartano
Helsinki - Ole.Fit Pihlajisto
Helsinki - Ole.Fit Vallila
Hyvinkää - Ole.Fit Hyvinkää
Hyvinkää - Ole.Fit Veturi
Hämeenlinna - Ole.Fit Hätilä
Hämeenlinna - Ole.Fit Tawastia
Janakkala - Ole.Fit Tervakoski
Joensuu - Ole.Fit Joensuu
Järvenpää - Ole.Fit Järvenpää
Kalajoki - Ole.Fit Kalajoki
Kangasala - Ole.Fit Kangasala
Kerava - Ole.Fit Kerava
Kokkola - Ole.Fit Kokkola
Kotka - Ole.Fit Karhula
Lahti - Ole.Fit Lahti
Lieto - Ole.Fit Lieto
Lohja - Ole.Fit Lohja
Naantali - Ole.Fit Naantali
Oulu - Ole.Fit Oulu
Pietarsaari - Ole.Fit Jeppis
Riihimäki - Ole.Fit Riihimäki
Tampere - Ole.Fit Tampella
Turku - Ole.Fit Kupittaa
Turku - Ole.Fit Manhattan
Tuusula - Ole.Fit Hyrylä
Tuusula - Ole.Fit Jokela
Tuusula - Ole.Fit Urkka
Valkeakoski - Ole.Fit Kanava
Vantaa - Ole.Fit Ärrävaara
Varkaus - Ole.Fit Varkaus
Äänekoski - Ole.Fit Äänekoski